Aktuell
Landesmannschaftsmeisterschaft Bankdrücken
Die Ergebnisse sind online. (..zu den Ergebnissen  / 21.06.10)
Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf 
Die Ergebnisliste ist im Netz. Bei übersichtlicher Teilnehmerzahl wurden gute Leistungen gezeigt. Bester Heber bei den Männern war Jan Smolczyk aus Duisburg. Mit 715kg in der AK I kam er auf 460 Punkte. Bei den Aktiven bis 100kg zeigte der Bochumer Alexander Brandt mit 730kg seine Klasse. Bester Junior war Vadim Helmel vom SV Westerholt (535kg /67,5/436 Punkte). Daniel Keil vom KSV Krefeld schaffte als Junior 300kg in der Kniebeuge. Bei den Damen überzeugte Aba Dedolli (71,5kg) vom KSV Fitnesskreis Witten mit einer Gesamtleistung von 355kg (..zu den Ergebnissen / 03.06.10)
WM Bankdrücken in Killeen,Texas
Die Veranstaltung läuft seit dem 24.Mai und endet am 30.05.  (..zu den Ergebnissen der Männer / Frauen / IPF Live Streaming  / 28.05.10)
Neuer Deutscher Mannschaftsmeister ist der VfB Klötze mit 2059,80 Punkten. Bester Heber der Veranstaltung war Jan Bast vom zweitplatzierten Team aus Barth. Bast (93,10kg) schaffte mit glatten 900kg im Dreikampf einen neuen deutschen Rekord. Seinen eigenen Masters Weltrekord in der Kniebeuge verbesserte Jörg Müller (Powerlifting Lauchhammer) auf 300kg im Mittelgewicht bis 75kg. (..zu den Ergebnissen  / 24.05.10)
DM Bankdrücken der Jugend und Junioren
Die Nachwuchsheber/-innen aus NRW holten insgesamt 5 Deutsche Meistertitel und je eine Platzierung auf den Rängen 2-4.     (..zu den Ergebnissen  / 20.05.10)
Trainerausbildung im Gewichtheberverband NRW
Für 2010 ist eine Ausbildung zur Trainer C-Lizenz geplant. Das Konzept von Lehrwart Georg Hein ist in 3 Module aufgeteilt. Es beginnt am 26. Juni 2010 mit der Ausbildung zum Trainerassistenten. Danach folgen die nächsten Stufen: C-Trainer Gewichtheben und C-Trainer Kraft (KDK) und Fitness. (.. weiter zu den Details und Anmeldeformular/ 08.04.10)
Landesmannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf
Die Wettkampfprotokolle sind online. (..Ergebnisse Frauen, Mixed und Offene Klasse / 28.03.10)
Newsarchiv 
Ältere Schlagzeilen sind hier zu finden (..Newsarchiv )
aktuelle Ergebnisse
KDK Bundesliga Finale 2010
Bezirksmeisterschaft Bank 2010
Dortmunder Bankdrück-Cup
weitere Ergebnisse im Archiv
nächster Wettkampf in NRW
18.09. Bezirksmeisterschaft KDK
aktuelle Zeitpläne
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Gewichtheberverband NRW e.V., Adalmundstr.23, 44359 Dortmund

www.gewichtheben-nrw.de