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Nächster Wettkampf in NRW

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 15.06 Landesmeist. Kreuzheben

 

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            15.06. Bezirksmeist. Bankdrücken

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Trainer C Lizenz 2019

Auch im Jahr 2019 bietet der Gewichtheberverband NRW eine Ausbildung zum Trainer C Lizenz „Olympischer Zweikampf“ und „Kraft und Fitness KDK“ an. Diese Lizenz ist im gesamten DOSB sportartübergreifend anwendbar. In der Ausbildung werden Themen wie die Grundlagen des Langhanteltrainings, Gewichtheben - Olympischer Zweikampf und weitere Trainingsübungen, allgemeines Muskelkrafttraining und Wettkampfvorbereitung vermittelt. Der Lehrgang startet am 29.+ 30.06.2019. (Details und Anmeldeformular)

International Powerlifting
Federation

Bundesverband Deutscher
Kraftdreikämpfer e.V.

European Powerlifting
Federation