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Ausschreibung Landesmeisterschaft im Kreuzheben 2018

Hier, die Ausschreibung zur Landesmeisterschaft im Kreuzheben. Die Premiereveranstaltung des "Aachener Kraftsport e.V." findet am 19.05.statt. Meldeschluss für den Wettkampf ist der 05.05.2018. ( Zu den Ausschreibungen der LM im Kreuzheben / 13.04.18)

Aktualisierung NRW-Landesrekorde 09.04.2018

In der 3.Runde der Powerlifting-Budesliga wurden neue NRW-Bestmarken aufgestellt. Gratulation an die neuen Rekordhalter zu den gebrachten Leistungen! Alexander Geitner hat die Listen entsprechend aktualisiert. Danke Alexander ! ( Zu den Rekordlisten / 10.04.18 )

Ausbildung Trainer C-Lizenz

Im Jahr 2018 bietet der Gewichtheberverband NRW eine Ausbildung zur Erlangung der C-Trainer Lizenz „Olympischer – Zweikampf – Leistungssport“, sowie “Kraft und Fitness / KDK“ an. In dieser Ausbildung sind u. a. enthalten: Der richtige Umgang mit der Langhantel, Olympischer Zweikampf und weitere Trainingsübungen der Sportarten Gewichtheben sowie Kraftdreikampf, allgemeines Muskelkrafttraining, Freihantel - Maschinen - Training.Der erste von 6 Lehrgängen ist am 02. Juni im Leistungszentrum in Dortmund-Mengede. ( weitere Details und Anmeldeformular / 02.04.2018)

Ausschreibung Landes- und Landesmannschaftsmeisterschaften KDK 2018

Die Ausschreibung zur Landesmeisterschaft und zur Landesmannschaftmeisterschaft liegt vor. Je nach Teilnehmerzahl gehen die Wettkämpfe am 05. Mai bis 06.Mai beim SV Westerholt in Herten über die Heberbühne. Die NRW-Teamwertung erfolgt in 2 Klassen. Meldeschluss ist der 21.April 2018. ( Zu den Ausschreibungen der LM und LMM / 23.03.18)